Kangoo Jump – Training ……. Freitag, 20:00 – 21:00
Übungsleiterin: Sofija Schur
Erlebe ein völlig neues Trainingsgefühl mit Kangoo Jump! Dieses innovative Workout kombiniert Ausdauer, Kraft und Koordination – und das alles gelenkschonend dank spezieller Rebound-Schuhe mit Federungssystem.
Beim Kangoo Jump trainierst du deinen ganzen Körper: Beine, Bauch, Rücken und Arme werden gleichzeitig aktiviert. Durch die federnden Bewegungen werden bis zu 80 % der Stoßbelastung reduziert, was das Training besonders schonend für Knie, Hüfte und Rücken macht.
Neben dem hohen Kalorienverbrauch steht vor allem eines im Vordergrund: Spaß! Dynamische Choreografien zu motivierender Musik sorgen für ein einzigartiges Gruppenerlebnis, bei dem du dich auspowern und gleichzeitig abschalten kannst.
Deine Vorteile auf einen Blick:
- Effektives Ganzkörpertraining
- Hoher Kalorienverbrauch
- Gelenkschonend durch spezielle Schuhe
- Verbesserung von Ausdauer, Balance und Koordination
- Spaßige Workouts in der Gruppe
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – Kangoo Jump ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Probier es aus und spring dich fit!
Kurskosten/Bezahlung: € 10.– für 1 Training, Bezahlung bei Beginn
Kontakt: kangoojump_braunau@outlook.com oder Tel. +49 15511 389670
Die Teilnahme an diesem Kurs erfordert keine Mitgliedschaft beim ÖTB Turnverein Braunau 1873